Fitness-Gruppen
Fit in jedem Alter
Details Fitness-Gruppen
Allgemeine Fitness
Organisation:
Peter Trzaska
Termine:
An jedem Dienstag außerhalb der hessischen Schulferien von 20:00 - 22:00 Uhr
Inhalt:
Stretching - Gymnastik - Konditionstraining - Zirkeltraining - Skigymnastik
Die Trainingsabende sollen dazu dienen, die allgemeine Kondition zu verbessern und mit einem breiten Gymnastikteil die Beweglichkeit zu erhöhen.
Seniorensport
Organisation:
Irmgard Hagen
Termine:
Jeden Mittwoch außerhalb der hessischen Schulferien von 19:00 - 20:00 Uhr
Inhalt:
Du möchtest Deine Fitness auffrischen?
Hier findest Du mittwochs abends altersgerechte Gymnastik- und Dehnungsübungen unter Anleitung.