Sport aktuell

Allgemeine Fitness

Auf geht’s, machen Sie mit, denn Sport hält jung und fit. Man trifft sich regelmäßig zum Fitness-Sport:

Jeden Dienstag von 20.00 bis 22.00 Uhr zum allgemeinen Konditionstraining in der Sporthalle der Georg-Büchner-Schule.

Wir bieten: Stretching – Gymnastik – Konditionstraining – Zirkeltraining - Skigymnastik Hochleistungen sollen in diesen Übungsstunden nicht erbracht werden, vielmehr sollen die Trainingsabende dazu dienen, die allgemeine Kondition zu verbessern und mit einem breiten Gymnastikteil die Beweglichkeit zu erhöhen. Gerade dies dürfte bei vielen von uns von großer Bedeutung sein. Aber zu einer richtigen Sportstunde gehört auch der Spaß an der Bewegung, und so darf das abschließende Spiel nicht fehlen. Die Übungsstunde soll uns aber auch im laufenden Berg- und Sportjahr - und natürlich auch darüber hinaus - fit halten.

Also empfehle ich, aktiv zu bleiben und weiterhin am Sportgeschehen teilzunehmen.

Peter Trzaska
Sport-Übungsleiter

Für ältere Sektionsmitglieder bietet die Sektion Rüsselsheim auch einen Seniorensport an.